la mayoría del tiempo nuestros estados emocionales están relacionados con el habito alimenticio que lleva una persona , depende de el estado emocional una persona puede comer cierto tipo de alimentos , como por ejemplo las personas que comen por ansiedad , así como hay alimentos que pueden liberar el estrés .
Charles Spence investigador de la Universidad de Oxford , creo una app que da a los usuarios recomendaciones , lo que debe comer una persona para mejorar el estado de animo ,la aplicación escanea tu rostro para detectar su estado emocional ,analizando parámetros como la sonrisa , como frunce el ceño y luego de esto te recomienda que alimento te caería bien en ese momento . El chocolate negro , suele ser el ingrediente perfecto para una tristeza amorosa gracias a su contenido alto en magnesio , te puede ayudar también para la ira o el pánico , para las personas que sufren de ansiedad se les recomienda algunos derivados del trigo y las legumbres , así que ya puedes tener un aliado para los malos momentos .
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